COACHING, ¿Que es?, ¿Que podemos trabajar?, ¿Como trabajamos?

¿Que es el Coaching?

Se pueden encontrar muchas definiciones, pero como eje principal podríamos decir que se trata de un proceso de transformación personal que facilita el crecimiento y el cambio, y quien acompaña en este proceso, en cualquier área, se lo conoce como Coach.

La labor del Coach, más que cualquier otra cosa, es al de servir como catalizador para que el cliente tenga descubrimientos y realizaciones que le sirvan en su vida.

¿Que cosas se pueden trabajar con el Coaching?

- Crear una vida de significado, realización y satisfacción

- Crear y llevar a cabo un plan de acción que los lleve a conseguir resultados

- Ganar un mejor entendimiento de las relaciones que le rodean y saber cómo mejorarlas

- Construir y mantener su autoconfianza y autoestima

- Romper patrones de pensamiento, emocionales y de comportamiento negativos

- Lograr metas especificas

- Crear y mantener un estilo de vida balanceado

- Mejorar su desempeño laboral y/o de negocios

- Crear y mantener relaciones interpersonales positivas

- Superar mementos de crisis y transición

- Fortalecer las áreas de personalidad que le permitan lo anterior

- Superar eventos traumáticos que los han obstaculizado

- Sobrepasar creencias limitantes

- Sobrepasar patrones de pensamiento no recursivos y limitantes

¿Cómo trabajamos con el Coaching?

Los procesos pueden ser de 6, 9 o 12 sesiones, cada una de ellas es de entre 45 minutos y hasta de una hora y cuarto, y los horarios lugar de encuentro y frecuencias se acuerdan con el cliente, ya sea en forma presencial o por skype.

La idea es identificar donde se encuentra el cliente, en el momento, donde quiere estar y cuáles son las opciones que tiene para cerrar esa brecha y, a qué se compromete a partir de lo visto.

El coaching es una zona totalmente libre de juicios, por lo que se invita a que se sienta con total tranquilidad y confianza de compartir todo lo que necesite en las sesiones, sin censura, ya que la honestidad garantiza un trabajo más efectivo y en menor tiempo. Asimismo, lo dicho durante el proceso es confidencial.

¿Que diferencias encontramos entre una terapia psicológica y un proceso de coaching?

El Psicólogo y el Coach se unen en su intención de guiar a la persona (paciente para uno, cliente para el otro), a tener una mejor calidad de vida. Lo que hace la diferencia es el enfoque con el que cada uno aborda la situación personal considerada como "problemática" . El Psicólogo, desde una perspectiva clínica, enfoca la atención en los trastornos del individuo, y a partir de allí, diagnostica y comienza con el tratamiento más adecuado. Desde la perspectiva del Coach, el acompañamiento se brinda desde un lugar más positivo, donde se trabaja sobre las fortalezas de la persona, potenciando para que logre resultados, comparando su situación actual con lo que idealmente desea para su vida, y el proceso lo que permite es cerrar o acortar la brecha entre uno y otro.

Por tanto, si deseas lograr mayor bienestar y superación personal, el Proceso de Coaching es el camino.

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